Cirkadiánní kód proti cukrovce
Odhalte správný čas, kdy jíst, spát a cvičit pro potlačení prediabetu a diabetu

Autor:
Panda Satchin
ISBN:
9788075551733
Rok vydání:
2025
Poskytovatel:
Palmknihy
Klíčová slova:
Vydavatel:
Typ:
Jazyk:
Cena:
69 Kč
424352
pap
mp3
Anotace:
Audiokniha Cirkadiánní kód proti cukrovce, autor Satchin Panda, čte Aleš Slanina. ODHALTE SPRÁVNÝ ČAS, KDY JÍST, SPÁT A CVIČIT PRO POTLAČENÍ PREDIABETU A DIABETU Naděje a prevence pro každého Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme.Satchin Panda, světový expert na cirkadiánní rytmy, na základě vědeckých výzkumů dokazuje, že už malé změny denního režimu vedou ke zlepšení diabetu a mohou snížit dávky léků. Díky jeho 12týdennímu programu se naučíte vše potřebné, zlepšíte své zdraví a jediné, o co přijdete, budou potíže.























