Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpilová Dana
Škorpil Miloš
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Zájmy a koníčky
Osobní rozvoj, životní styl
Sport a hry
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420332.jpg
public://cover/cover_420326.jpg
public://cover/cover_420325.jpg
public://cover/cover_420318.jpg
public://cover/cover_420319.jpg
public://cover/cover_420320.jpg
public://cover/cover_420321.jpg
public://cover/cover_420314.jpg
public://cover/cover_420313.jpg
public://cover/cover_420316.jpg
public://cover/cover_420305.jpg
public://cover/cover_420306.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420303.jpg
public://cover/cover_420304.jpg
public://cover/cover_420136.jpg
public://cover/cover_420053.jpg
public://cover/cover_419966.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_417825.jpg
public://cover/cover_417716.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_415747.jpg