Jak žít naplno i po šedesátce

Aktivně - zdravě - fit
public://cover/cover_340130.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Tirpáková Veronika
ISBN: 
9788026439523
9788026439899
9788026439882
Rok vydání: 
2021
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Komunikace
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

340130
pap
epub
pdf
Anotace: 

Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostí
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422241.jpg
public://cover/cover_421761.jpg
public://cover/cover_421361.jpg
public://cover/cover_421362.jpg
public://cover/cover_184542.jpg
public://cover/cover_184716.jpg
public://cover/cover_184717.jpg
public://cover/cover_184932.jpg
public://cover/cover_184132.jpg
public://cover/cover_184327.jpg
public://cover/cover_185003.jpg
public://cover/cover_185205.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_402778.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_428714.jpg
public://cover/cover_428713.jpg
public://cover/cover_428702.jpg
public://cover/cover_428695.jpg
public://cover/cover_428703.jpg
public://cover/cover_428697.jpg
public://cover/cover_428704.jpg
public://cover/cover_428698.jpg
public://cover/cover_428690.jpg
public://cover/cover_428705.jpg