Klidně a pozorně jako žabka

Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče
public://cover/cover_422122.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Snelová Eline
ISBN: 
9788074484414
9788074484537
Rok vydání: 
2025
Počet stran: 
112
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Rodičovství
Literatura faktu, učebnice
Společenské, humanitní vědy
Pedagogika, didaktika
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

422122
pap
pdf
Anotace: 

Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428252.jpg
public://cover/cover_421711.jpg
public://cover/cover_421703.jpg
public://cover/cover_428843.jpg
public://cover/cover_428844.jpg
public://cover/cover_428845.jpg
public://cover/cover_428840.jpg
public://cover/cover_428838.jpg
public://cover/cover_428836.jpg
public://cover/cover_428774.jpg
public://cover/cover_428775.jpg
public://cover/cover_428776.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_425071.jpg
public://cover/cover_424290.jpg
public://cover/cover_401870.jpg
public://cover/cover_403305.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_428706.jpg
public://cover/cover_428701.jpg
public://cover/cover_428703.jpg
public://cover/cover_428704.jpg
public://cover/cover_402788.jpg
public://cover/cover_426717.jpg
public://cover/cover_420235.jpg