Sport je bolest | Šmidingerova knihovna Strakonice

Sport je bolest

Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte

public://cover/cover_424112.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

Novotný Michal

ISBN:

9788075552020

Rok vydání:

2024

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Světová beletrie

Vydavatel:

Jan Melvil Publishing

Typ:

audiokniha

Jazyk:

Česky

Cena:

69 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

424112

pap

mp3

Dostupné i jako e-kniha

Anotace:

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428282.jpg

public://cover/cover_334377.jpg

public://cover/cover_622.jpg

public://cover/cover_405979.jpg

public://cover/cover_405980.jpg

public://cover/cover_428437.jpg

public://cover/cover_428438.jpg

public://cover/cover_428420.jpg

public://cover/cover_428419.jpg

public://cover/cover_428379.jpg

public://cover/cover_427764.jpg

public://cover/cover_421356.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_427672.jpg

public://cover/cover_357732.jpg

public://cover/cover_357815.jpg

public://cover/cover_357816.jpg

public://cover/cover_354358.jpg

public://cover/cover_428361.jpg

public://cover/cover_428362.jpg

public://cover/cover_428381.jpg

public://cover/cover_428382.jpg

public://cover/cover_428367.jpg

public://cover/cover_428363.jpg

public://cover/cover_428359.jpg