Strečink - anatomie

Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla
public://cover/cover_169323.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Ramsay Craig
ISBN: 
9788026403548
9788026404088
9788026404071
Rok vydání: 
2014
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

169323
pap
epub
pdf
Anotace: 

Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_395079.jpg
public://cover/cover_395105.jpg
public://cover/cover_395208.jpg
public://cover/cover_395250.jpg
public://cover/cover_395480.jpg
public://cover/cover_394986.jpg
public://cover/cover_395053.jpg
public://cover/cover_395054.jpg
public://cover/cover_395342.jpg
public://cover/cover_395449.jpg
public://cover/cover_395454.jpg
public://cover/cover_395493.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_424735.jpg
public://cover/cover_424734.jpg
public://cover/cover_424733.jpg
public://cover/cover_206583.jpg
public://cover/cover_424665.jpg
public://cover/cover_424643.jpg
public://cover/cover_424634.jpg
public://cover/cover_424633.jpg
public://cover/cover_424618.jpg
public://cover/cover_424530.jpg
public://cover/cover_424529.jpg
public://cover/cover_424525.jpg