Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
public://cover/cover_172886.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Striano dr. Philip
ISBN: 
9788026413912
9788026414100
Rok vydání: 
2017
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

172886
pap
pdf
Anotace: 

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_325926.jpg
public://cover/cover_425310.jpg
public://cover/cover_425311.jpg
public://cover/cover_425312.jpg
public://cover/cover_425307.jpg
public://cover/cover_425306.jpg
public://cover/cover_425303.jpg
public://cover/cover_425305.jpg
public://cover/cover_425269.jpg
public://cover/cover_425270.jpg
public://cover/cover_425273.jpg
public://cover/cover_425262.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_400161.jpg
public://cover/cover_415954.jpg
public://cover/cover_416060.jpg
public://cover/cover_416067.jpg
public://cover/cover_401107.jpg
public://cover/cover_401720.jpg
public://cover/cover_415917.jpg
public://cover/cover_425221.jpg
public://cover/cover_425129.jpg
public://cover/cover_425071.jpg
public://cover/cover_422451.jpg
public://cover/cover_422411.jpg