Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
public://cover/cover_391748.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Bryjová Adéla
ISBN: 
9788026449980
9788026450788
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Komunikace
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

391748
pap
pdf
Anotace: 

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420449.jpg
public://cover/cover_420450.jpg
public://cover/cover_420443.jpg
public://cover/cover_417640.jpg
public://cover/cover_417613.jpg
public://cover/cover_417589.jpg
public://cover/cover_417561.jpg
public://cover/cover_395381.jpg
public://cover/cover_395173.jpg
public://cover/cover_395174.jpg
public://cover/cover_395175.jpg
public://cover/cover_395717.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_403819.jpg
public://cover/cover_403813.jpg
public://cover/cover_403806.jpg
public://cover/cover_403763.jpg
public://cover/cover_403807.jpg
public://cover/cover_403778.jpg
public://cover/cover_403764.jpg
public://cover/cover_403808.jpg
public://cover/cover_403781.jpg
public://cover/cover_403809.jpg
public://cover/cover_403766.jpg
public://cover/cover_398709.jpg