Cirkadiánní kód

Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí
public://cover/cover_420234.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Panda Satchin
ISBN: 
9798000118955
Rok vydání: 
2021
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Literatura faktu
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing s.r.o.
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

420234
pap
mp3
Anotace: 

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by byly v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělením Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_431212.jpg
public://cover/cover_431210.jpg
public://cover/cover_431211.jpg
public://cover/cover_431209.jpg
public://cover/cover_431206.jpg
public://cover/cover_431202.jpg
public://cover/cover_431203.jpg
public://cover/cover_431204.jpg
public://cover/cover_431205.jpg
public://cover/cover_431194.jpg
public://cover/cover_426278.jpg
public://cover/cover_421908.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_431208.jpg
public://cover/cover_428701.jpg
public://cover/cover_427759.jpg
public://cover/cover_427673.jpg
public://cover/cover_420460.jpg
public://cover/cover_403705.jpg
public://cover/cover_401870.jpg
public://cover/cover_403695.jpg
public://cover/cover_393772.jpg
public://cover/cover_401598.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_314256.jpg