Cirkadiánní kód

Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí
public://cover/cover_420234.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Panda Satchin
ISBN: 
9798000118955
Rok vydání: 
2021
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Literatura faktu
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

420234
pap
mp3
Anotace: 

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by byly v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělením Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_339070.jpg
public://cover/cover_422495.jpg
public://cover/cover_422490.jpg
public://cover/cover_422437.jpg
public://cover/cover_422420.jpg
public://cover/cover_422421.jpg
public://cover/cover_422419.jpg
public://cover/cover_422300.jpg
public://cover/cover_422186.jpg
public://cover/cover_422147.jpg
public://cover/cover_422150.jpg
public://cover/cover_422006.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_354361.jpg
public://cover/cover_366402.jpg
public://cover/cover_422411.jpg
public://cover/cover_422273.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_401606.jpg
public://cover/cover_420134.jpg
public://cover/cover_422446.jpg
public://cover/cover_402293.jpg
public://cover/cover_422427.jpg
public://cover/cover_402263.jpg
public://cover/cover_401568.jpg