Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
Autor: 
Striano dr. Philip
ISBN: 
9788026413912
9788026414100
Rok vydání: 
2017
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
172886
pap
pdf
Anotace: 

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420953.jpg
public://cover/cover_420922.jpg
public://cover/cover_420923.jpg
public://cover/cover_420924.jpg
public://cover/cover_420925.jpg
public://cover/cover_420926.jpg
public://cover/cover_420927.jpg
public://cover/cover_420928.jpg
public://cover/cover_420949.jpg
public://cover/cover_420823.jpg
public://cover/cover_420815.jpg
public://cover/cover_381931.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_387594.jpg
public://cover/cover_420905.jpg
public://cover/cover_420906.jpg
public://cover/cover_420826.jpg
public://cover/cover_206587.jpg
public://cover/cover_362511.jpg
public://cover/cover_420555.jpg
public://cover/cover_420531.jpg
public://cover/cover_415745.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_420811.jpg
public://cover/cover_401606.jpg