Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
Autor: 
Striano dr. Philip
ISBN: 
9788026413912
9788026414100
Rok vydání: 
2017
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
172886
pap
pdf
Anotace: 

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420896.jpg
public://cover/cover_420897.jpg
public://cover/cover_420898.jpg
public://cover/cover_420875.jpg
public://cover/cover_420865.jpg
public://cover/cover_420866.jpg
public://cover/cover_420867.jpg
public://cover/cover_420868.jpg
public://cover/cover_420869.jpg
public://cover/cover_420870.jpg
public://cover/cover_420871.jpg
public://cover/cover_420862.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420826.jpg
public://cover/cover_206587.jpg
public://cover/cover_362511.jpg
public://cover/cover_420555.jpg
public://cover/cover_420531.jpg
public://cover/cover_415745.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_420811.jpg
public://cover/cover_401606.jpg
public://cover/cover_402292.jpg
public://cover/cover_420239.jpg
public://cover/cover_420803.jpg