Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
Autor: 
Striano dr. Philip
ISBN: 
9788026413912
9788026414100
Rok vydání: 
2017
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
172886
pap
pdf
Anotace: 

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422881.jpg
public://cover/cover_422879.jpg
public://cover/cover_422880.jpg
public://cover/cover_422878.jpg
public://cover/cover_422873.jpg
public://cover/cover_422872.jpg
public://cover/cover_422855.jpg
public://cover/cover_422624.jpg
public://cover/cover_422072.jpg
public://cover/cover_421492.jpg
public://cover/cover_178079.jpg
public://cover/cover_170717.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_422864.jpg
public://cover/cover_422798.jpg
public://cover/cover_422856.jpg
public://cover/cover_422857.jpg
public://cover/cover_422539.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_420239.jpg
public://cover/cover_420135.jpg
public://cover/cover_402263.jpg
public://cover/cover_401568.jpg
public://cover/cover_422734.jpg
public://cover/cover_420136.jpg