Cvičení (skoro) pro každého | Šmidingerova knihovna Strakonice

Cvičení (skoro) pro každého

public://cover/cover_327342.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

Jasovský Jan

ISBN:

9990003273420

9788028100698

9788028100711

Rok vydání:

2021

Počet stran:

132

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Osobní rozvoj, životní styl

Zdravý životní styl

Vydavatel:

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Cena:

49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

327342

pap

epub

pdf

Anotace:

Chcete začít cvičit, nebo se již hýbete, ale nemáte momentálně možnost navštěvovat svoji oblíbenou tělocvičnu nebo posilovnu? Autor knihy vám předkládá návod, jak si vylepšit tělesnou schránku a posílit zdraví jednoduše doma. Dozvíte se základní pravidla racionální výživy i věci týkající se motivace a psychiky. Pro pokročilé je zde mnoho postřehů a rad z autorovy sportovní kariéry a seznam nejnovějších suplementů.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421106.jpg

public://cover/cover_420985.jpg

public://cover/cover_428234.jpg

public://cover/cover_428235.jpg

public://cover/cover_428236.jpg

public://cover/cover_428237.jpg

public://cover/cover_428228.jpg

public://cover/cover_428198.jpg

public://cover/cover_428199.jpg

public://cover/cover_428196.jpg

public://cover/cover_428195.jpg

public://cover/cover_393012.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_428048.jpg

public://cover/cover_428218.jpg

public://cover/cover_427868.jpg

public://cover/cover_427866.jpg

public://cover/cover_427867.jpg

public://cover/cover_427862.jpg

public://cover/cover_427863.jpg

public://cover/cover_427864.jpg

public://cover/cover_427861.jpg

public://cover/cover_421153.jpg

public://cover/cover_424809.jpg

public://cover/cover_422918.jpg