Digitální minimalismus

Autor: 
Hrejsemnou Pavel
ISBN: 
9990004214156
9788053028561
9788053028554
Rok vydání: 
2025
Počet stran: 
194
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
421415
pap
epub
pdf
Anotace: 

Cítíte se neustále přetížení notifikacemi, úzkostní ze strachu, že vám něco uniká, nebo zkrátka jen unavení z nekonečného digitálního šumu? V dnešní době, kdy jsou naše životy propletené s technologiemi, se z nástrojů, které nám měly usnadnit život, často stávají mistři naší pozornosti a času. Jsme neustále „online“, ale paradoxně se cítíme izolovanější a méně soustředění než kdy dříve.
Tato kniha, Digitální minimalismus, není výzvou k návratu do minulosti ani k úplnému odpojení od světa. Místo toho nabízí praktického průvodce a životní filozofii, která vám umožní převzít kontrolu nad vaším digitálním životem. Naučíte se, jak strategicky a záměrně využívat technologie tak, aby skutečně sloužily vašim cílům a hodnotám, namísto aby vás ovládaly.
Objevte, jak můžete:
Získat zpět svou pozornost a zvýšit produktivitu v práci i v osobním životě.Posílit své reálné mezilidské vztahy a prožívat hlubší spojení.Zlepšit kvalitu spánku a snížit úroveň stresu.Objevit nové koníčky a zájmy offline, které obohatí váš život.Vypořádat se s tlakem okolí a komunikovat své digitální hranice s klidem a asertivitou.Vykročit na cestu k větší duševní pohodě, spokojenosti a skutečné svobodě.
Digitální minimalismus je více než jen soubor pravidel; je to cesta k uvědomělejšímu, klidnějšímu a plnějšímu životu v digitálním věku. Jste připraveni osvobodit se a začít žít život, který je bohatší na skutečné zážitky a smysluplné interakce?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421992.jpg
public://cover/cover_421984.jpg
public://cover/cover_421985.jpg
public://cover/cover_421986.jpg
public://cover/cover_421987.jpg
public://cover/cover_421988.jpg
public://cover/cover_421989.jpg
public://cover/cover_421990.jpg
public://cover/cover_421983.jpg
public://cover/cover_421977.jpg
public://cover/cover_421979.jpg
public://cover/cover_421980.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_421949.jpg
public://cover/cover_417725.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_421803.jpg
public://cover/cover_421737.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_421920.jpg
public://cover/cover_417809.jpg
public://cover/cover_417811.jpg
public://cover/cover_403763.jpg
public://cover/cover_403778.jpg
public://cover/cover_403816.jpg