From fatman to ironman

aneb jak zhubnout 60 kilo za rok a půl…
Autor: 
Clamshell Cathy
ISBN: 
9788075126061
9788075126061
9788075126092
Rok vydání: 
2016
Počet stran: 
80
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
161434
pap
epub
pdf
Anotace: 

Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí?
Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů!
Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně.
3,8 km plavání180 km jízda na kole42,2 km běh

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_425090.jpg
public://cover/cover_425086.jpg
public://cover/cover_425085.jpg
public://cover/cover_425079.jpg
public://cover/cover_425080.jpg
public://cover/cover_425081.jpg
public://cover/cover_425065.jpg
public://cover/cover_425066.jpg
public://cover/cover_425064.jpg
public://cover/cover_424637.jpg
public://cover/cover_184907.jpg
public://cover/cover_184485.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_422427.jpg
public://cover/cover_354351.jpg
public://cover/cover_206585.jpg
public://cover/cover_425071.jpg
public://cover/cover_425026.jpg
public://cover/cover_425025.jpg
public://cover/cover_425023.jpg
public://cover/cover_206654.jpg
public://cover/cover_357817.jpg
public://cover/cover_364675.jpg
public://cover/cover_206606.jpg
public://cover/cover_206685.jpg