Friluftsliv

Skandinávský průvodce životem venku
Autor: 
Akesonová McGurková Linda
ISBN: 
9788076891579
9788076891586
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
343
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
378129
pap
epub
Anotace: 

V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku. Friluftsliv, outdoorový bratranec severského hygge, je to, co místní lidé dělají venku předtím, než se pak posadí ke krbům, zapálí svíčky, zabalí se do deky a usrkávají horkou čokoládu.Od radostí léta, kdy chodíme do lesa na borůvky a pozorujeme ptáky, přes rady, jak si na zahradě zasadit svůj rituální strom a naučit se rozdělávat oheň bez zápalek a zapalovače, až po rady, jak zůstat i v zimě venku krásně v teple a otevřít se silám přírody, díky kterým zlepšíme své fyzické i duševní zdraví a vztahy s ostatními lidmi.Dozvíte se také, proč bychom měli trávit více času venku a jak by to mělo probíhat, jak se naučit díky frilufstliv čelit stresu, úzkosti, depresi a vyhoření. Nechybí ani praktické tipy a rady, jak si venku vařit, jak vyčistit vodu, jak udělat správně ohniště a mnoho dalšího, včetně několika receptů.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420665.jpg
public://cover/cover_395628.jpg
public://cover/cover_395796.jpg
public://cover/cover_395400.jpg
public://cover/cover_395401.jpg
public://cover/cover_395629.jpg
public://cover/cover_395630.jpg
public://cover/cover_395631.jpg
public://cover/cover_420655.jpg
public://cover/cover_420653.jpg
public://cover/cover_420654.jpg
public://cover/cover_420651.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_206687.jpg
public://cover/cover_357732.jpg
public://cover/cover_206612.jpg
public://cover/cover_206729.jpg
public://cover/cover_365296.jpg
public://cover/cover_206743.jpg
public://cover/cover_354309.jpg
public://cover/cover_420531.jpg
public://cover/cover_420438.jpg
public://cover/cover_420439.jpg
public://cover/cover_420437.jpg