Haiku: Cesta ze stresu

cesta ze stresu
Autor: 
Honzák Radkin
Vostrá Denisa
ISBN: 
9788024283890
9788024283906
Rok vydání: 
2022
Počet stran: 
240
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
365632
pap
epub
Anotace: 

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak opět dosáhnout duševní rovnováhy a klidu. Bouře emocí a stálost rozumu k sobě v japonských tradicích našly cestu. Příručka psychiatra Radkina Honzáka a japanoložky Denisy Vostré je pro ty, kteří chtějí v krizi použít rozum. Nabízí nestandardní cestu k uvolnění, která je současně užitečným tréninkem mozku. Zjistíte, že je dobré si zanadávat, ale také ukáznit svůj hněv či bol do sedmnácti slabik. Navíc se dovíte spoustu zajímavostí o japonské tradiční kultuře. Ta je přitažlivá citlivým vnímáním krásy, jímž mimoděk vytváří určitý „recept na život“, nabízející ostrůvky klidu.Vyvážená směsice psychologického přístupu a japonských tradic vám pomůže překlenout špatné chvíle a vrátí vám úsměv na tvář. 

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422147.jpg
public://cover/cover_421640.jpg
public://cover/cover_408680.jpg
public://cover/cover_411687.jpg
public://cover/cover_410033.jpg
public://cover/cover_264564.jpg
public://cover/cover_409692.jpg
public://cover/cover_422166.jpg
public://cover/cover_422152.jpg
public://cover/cover_422135.jpg
public://cover/cover_422081.jpg
public://cover/cover_422082.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_357640.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_422041.jpg
public://cover/cover_422039.jpg
public://cover/cover_422054.jpg
public://cover/cover_422055.jpg
public://cover/cover_183625.jpg
public://cover/cover_422040.jpg
public://cover/cover_422042.jpg
public://cover/cover_422043.jpg
public://cover/cover_421234.jpg
public://cover/cover_418225.jpg