Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Autor:
Bernhardt Klaus
ISBN:
9788026422075
9788026423232
9788026423225
Rok vydání:
2018
Počet stran:
168
Poskytovatel:
Palmknihy
Vydavatel:
Typ:
Jazyk:
Cena:
49 Kč
180065
pap
epub
pdf
Anotace:
Vraťte se do normálního života díky nejnovějším poznatkům neurovědy!
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování informací probíhající v našem mozku. Jednoduchá, snadno pochopitelná cvičení tak většině pacientů trpících úzkostmi a panickými atakami umožní již po několika málo týdnech návrat do života bez paniky a úzkosti.