Klidně a pozorně jako žabka

Cvičení mindfulness pro děti a jejich rodiče
Autor: 
Snelová Eline
ISBN: 
9788074484414
9788074484537
Rok vydání: 
2025
Počet stran: 
112
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
422122
pap
pdf
Anotace: 

Děti bývají často zaneprázdněné, stejně jako dospělí. Nedaří se jim usnout, mají obavy, jsou neklidné a snadno je něco rozptýlí. Tlačítko NAPÁJENÍ je neustále zapnuté, ale kde je tlačítko PAUZA? Kniha je nádherným úvodem do techniky mindfulness pro děti (5-12 let) a rodiče. Jednoduchým a přístupným způsobem popisuje, co je to mindfulness (plná pozornost) a jak může dětem pomoci uklidnit se, lépe se soustředit, snadněji usnout, zvládat hněv ad. Součástí knihy je i CD s 11 cvičeními ve formátu MP3.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_423037.jpg
public://cover/cover_422950.jpg
public://cover/cover_422872.jpg
public://cover/cover_422868.jpg
public://cover/cover_422869.jpg
public://cover/cover_422871.jpg
public://cover/cover_422866.jpg
public://cover/cover_325918.jpg
public://cover/cover_423030.jpg
public://cover/cover_423031.jpg
public://cover/cover_423029.jpg
public://cover/cover_423027.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_401281.jpg
public://cover/cover_403669.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_422978.jpg
public://cover/cover_422695.jpg
public://cover/cover_403281.jpg
public://cover/cover_422943.jpg
public://cover/cover_422944.jpg
public://cover/cover_420338.jpg
public://cover/cover_206612.jpg
public://cover/cover_354367.jpg
public://cover/cover_206688.jpg