Mýty na talíři

Proč téměř všechno, co se říká o jídle, není pravda
Autor: 
Spector Tim
ISBN: 
9788027515646
9788027517152
9788027517145
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
319
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
376502
pap
epub
pdf
Anotace: 

Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit 
Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje, nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného — někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní problémy, a ještě více jich chce prostě zkusit žít podle posledních trendů. Jak se v nich ale vyznat, když je jich tolik a stále přibývají další a další? Mýty na talíři od uznávaného vědce a odborníka na výživu Tima Spectora tyto módní diety a trendy jeden po druhém rozebírají a ukazují, že za nimi často spíše než věda stojí marketing, lidové pověry nebo třeba vládní programy. 
–––
Jedna z nejsrozumitelnějších a nejpřístupnějších knih o stravování — je příjemně otevřená, nabitá informacemi a vyhýbá se všem módním dietním pravidlům.
— The Guardian

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421818.jpg
public://cover/cover_421804.jpg
public://cover/cover_421805.jpg
public://cover/cover_421806.jpg
public://cover/cover_421722.jpg
public://cover/cover_421700.jpg
public://cover/cover_421696.jpg
public://cover/cover_421690.jpg
public://cover/cover_421691.jpg
public://cover/cover_421692.jpg
public://cover/cover_421693.jpg
public://cover/cover_421695.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_421802.jpg
public://cover/cover_421584.jpg
public://cover/cover_354367.jpg
public://cover/cover_357807.jpg
public://cover/cover_357605.jpg
public://cover/cover_362311.jpg
public://cover/cover_403706.jpg
public://cover/cover_417724.jpg
public://cover/cover_417603.jpg
public://cover/cover_420572.jpg
public://cover/cover_421383.jpg
public://cover/cover_403734.jpg