Nevyspalá generace

Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci
public://cover/cover_368443.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Turgeon Heather
doc Příhodová Iva
ISBN: 
9788020461230
9788020461278
9788020461261
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
336
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Komunikace
Zdravý životní styl
Rodičovství
Literatura faktu, učebnice
Společenské, humanitní vědy
Medicína, zdravotnictví
Lékařské obory
Nelékařské zdravotnické obory
Veterinární lékařství
Domácí lékař
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

368443
pap
epub
pdf
Anotace: 

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_426163.jpg
public://cover/cover_426060.jpg
public://cover/cover_419487.jpg
public://cover/cover_417587.jpg
public://cover/cover_388965.jpg
public://cover/cover_426151.jpg
public://cover/cover_426148.jpg
public://cover/cover_426149.jpg
public://cover/cover_426150.jpg
public://cover/cover_426147.jpg
public://cover/cover_426146.jpg
public://cover/cover_426143.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_424530.jpg
public://cover/cover_314349.jpg
public://cover/cover_426129.jpg
public://cover/cover_426130.jpg
public://cover/cover_426131.jpg
public://cover/cover_426132.jpg
public://cover/cover_426133.jpg
public://cover/cover_426134.jpg
public://cover/cover_399227.jpg
public://cover/cover_420597.jpg
public://cover/cover_206654.jpg
public://cover/cover_206727.jpg