Pohybová aktivita krok za krokem
průvodce a tréninkový deník pro onkologické pacienty
Autor:
Kapounková Kateřina
Hrnčiříková Iva
Šimonová Marie
Bazalová Pavlína
Kapounková Karolína
ISBN:
9788028007454
9788028007461
Rok vydání:
2025
Počet stran:
54
Poskytovatel:
Palmknihy
Klíčová slova:
Vydavatel:
Typ:
Jazyk:
Cena:
49 Kč
424388
pap
pdf
Anotace:
Publikace slouží jako praktický průvodce a motivační nástroj pro onkologické pacienty, kteří chtějí bezpečně a efektivně začlenit pohyb do svého života před, během i po léčbě. Přehledně vysvětluje přínosy pohybové aktivity, nabízí doporučení pro výběr vhodných forem cvičení a přináší návod, jak sledovat vlastní pokrok. Součástí je i tréninkový deník, který pomáhá pacientům sledovat pohybové aktivity, míru únavy a srdeční tep. Cílem publikace je podpořit fyzickou i psychickou kondici pacientů, zvýšit kvalitu jejich života a usnadnit návrat k běžným denním činnostem. Významnou roli hraje individualizace a sebereflexe prostřednictvím strukturovaného záznamu a odborných doporučení.
Nové e-knihy k vypůjčení
Nové audioknihy k vypůjčení
