Půst

restart těla i mysli
Autor: 
Lützner Hellmut
ISBN: 
9788076701298
9788076701526
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
125
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
387810
pap
epub
Anotace: 

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu.
Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu.
Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách.
V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421787.jpg
public://cover/cover_421783.jpg
public://cover/cover_421784.jpg
public://cover/cover_421785.jpg
public://cover/cover_421753.jpg
public://cover/cover_421754.jpg
public://cover/cover_421757.jpg
public://cover/cover_421758.jpg
public://cover/cover_421759.jpg
public://cover/cover_421760.jpg
public://cover/cover_421777.jpg
public://cover/cover_421778.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_403706.jpg
public://cover/cover_417724.jpg
public://cover/cover_417603.jpg
public://cover/cover_420572.jpg
public://cover/cover_421584.jpg
public://cover/cover_421383.jpg
public://cover/cover_403734.jpg
public://cover/cover_417602.jpg
public://cover/cover_393932.jpg
public://cover/cover_401607.jpg
public://cover/cover_354372.jpg
public://cover/cover_206687.jpg