Půst

restart těla i mysli
Autor: 
Lützner Hellmut
ISBN: 
9788076701298
9788076701526
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
125
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
387810
pap
epub
Anotace: 

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu.
Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu.
Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách.
V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_418193.jpg
public://cover/cover_418190.jpg
public://cover/cover_418191.jpg
public://cover/cover_418189.jpg
public://cover/cover_418186.jpg
public://cover/cover_418183.jpg
public://cover/cover_418157.jpg
public://cover/cover_418117.jpg
public://cover/cover_418107.jpg
public://cover/cover_418108.jpg
public://cover/cover_418086.jpg
public://cover/cover_418073.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_418008.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_403767.jpg
public://cover/cover_403824.jpg
public://cover/cover_403775.jpg
public://cover/cover_403815.jpg
public://cover/cover_403290.jpg
public://cover/cover_403702.jpg
public://cover/cover_402759.jpg
public://cover/cover_401154.jpg