Spánek

public://cover/cover_201883.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Littlehales Nick
ISBN: 
9788075975454
9788075975850
9788075975843
Rok vydání: 
2019
Počet stran: 
224
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Komunikace
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

201883
pap
epub
pdf
Anotace: 

Nový program pro dobití baterií těla i mysli 
Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_403889.jpg
public://cover/cover_403931.jpg
public://cover/cover_404151.jpg
public://cover/cover_404769.jpg
public://cover/cover_399265.jpg
public://cover/cover_399942.jpg
public://cover/cover_401195.jpg
public://cover/cover_389844.jpg
public://cover/cover_390691.jpg
public://cover/cover_390823.jpg
public://cover/cover_391243.jpg
public://cover/cover_391756.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_354357.jpg
public://cover/cover_206633.jpg
public://cover/cover_206725.jpg
public://cover/cover_206721.jpg
public://cover/cover_206550.jpg
public://cover/cover_206748.jpg
public://cover/cover_206597.jpg
public://cover/cover_206691.jpg
public://cover/cover_206585.jpg
public://cover/cover_420531.jpg
public://cover/cover_206687.jpg