Spánek

public://cover/cover_201883.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Littlehales Nick
ISBN: 
9788075975454
9788075975850
9788075975843
Rok vydání: 
2019
Počet stran: 
224
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

201883
pap
epub
pdf
Anotace: 

Nový program pro dobití baterií těla i mysli 
Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_419946.jpg
public://cover/cover_419943.jpg
public://cover/cover_419942.jpg
public://cover/cover_419938.jpg
public://cover/cover_419939.jpg
public://cover/cover_419940.jpg
public://cover/cover_419914.jpg
public://cover/cover_419908.jpg
public://cover/cover_419870.jpg
public://cover/cover_418292.jpg
public://cover/cover_418154.jpg
public://cover/cover_418107.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_419873.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_417734.jpg
public://cover/cover_417716.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_403307.jpg
public://cover/cover_403074.jpg
public://cover/cover_416651.jpg
public://cover/cover_416652.jpg
public://cover/cover_416398.jpg