Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Anotace: 

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421694.jpg
public://cover/cover_421684.jpg
public://cover/cover_421685.jpg
public://cover/cover_421686.jpg
public://cover/cover_421679.jpg
public://cover/cover_421670.jpg
public://cover/cover_421662.jpg
public://cover/cover_421632.jpg
public://cover/cover_421633.jpg
public://cover/cover_421619.jpg
public://cover/cover_421620.jpg
public://cover/cover_421621.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_393932.jpg
public://cover/cover_354372.jpg
public://cover/cover_206687.jpg
public://cover/cover_420572.jpg
public://cover/cover_179969.jpg
public://cover/cover_421383.jpg
public://cover/cover_421234.jpg
public://cover/cover_402985.jpg
public://cover/cover_403748.jpg
public://cover/cover_403676.jpg
public://cover/cover_403577.jpg
public://cover/cover_420338.jpg