Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Anotace: 

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_395628.jpg
public://cover/cover_395796.jpg
public://cover/cover_395400.jpg
public://cover/cover_395401.jpg
public://cover/cover_395629.jpg
public://cover/cover_395630.jpg
public://cover/cover_395631.jpg
public://cover/cover_420655.jpg
public://cover/cover_420653.jpg
public://cover/cover_420654.jpg
public://cover/cover_420651.jpg
public://cover/cover_420652.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_206687.jpg
public://cover/cover_357732.jpg
public://cover/cover_206612.jpg
public://cover/cover_206729.jpg
public://cover/cover_365296.jpg
public://cover/cover_206743.jpg
public://cover/cover_354309.jpg
public://cover/cover_420531.jpg
public://cover/cover_420437.jpg
public://cover/cover_420438.jpg
public://cover/cover_420439.jpg