Zdravá chodidla, zdravá záda

Jak fungovat do 100 let
public://cover/cover_431554.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Strnadová Věra
Ďurán Tomáš
ISBN: 
9788074484407
9788074484520
Rok vydání: 
2025
Počet stran: 
200
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

431554
pap
pdf
Anotace: 

Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_432010.jpg
public://cover/cover_432011.jpg
public://cover/cover_432006.jpg
public://cover/cover_432000.jpg
public://cover/cover_432001.jpg
public://cover/cover_432002.jpg
public://cover/cover_431999.jpg
public://cover/cover_431993.jpg
public://cover/cover_431953.jpg
public://cover/cover_431945.jpg
public://cover/cover_431944.jpg
public://cover/cover_431942.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_431952.jpg
public://cover/cover_431937.jpg
public://cover/cover_431938.jpg
public://cover/cover_431939.jpg
public://cover/cover_428659.jpg
public://cover/cover_401870.jpg
public://cover/cover_403739.jpg
public://cover/cover_401107.jpg
public://cover/cover_403801.jpg
public://cover/cover_428254.jpg
public://cover/cover_185766.jpg
public://cover/cover_206606.jpg