Jak na ADHD

Přestaňte bojovat se svým mozkem (raději spolupracujte)
Autor: 
McCabe Jessica
ISBN: 
9788075552549
9788075552556
Rok vydání: 
2025
Počet stran: 
416
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
417127
pap
epub
Anotace: 

Máte problém udržet pozornost, často zapomínáte, nevydržíte být chvíli v klidu? Připadá vám, že se vaše mysl nikdy nezastaví? Možná to není vaše chyba. Možná je to prostě způsob, jakým váš mozek přirozeně funguje.ADHD, neboli porucha pozornosti s hyperaktivitou, svým nositelům sice přináší i výhody (bývají kreativní, zábavní a do nových projektů se vrhají s velkou energií), ale také mnoho praktických problémů. Dost o nich ví Jessica McCabe, kterou přivedly až na pokraj životního vyhoření. Jessica však svoje zkušenosti nakonec dokázala zúročit – při tvorbě populárního a oceňovaného YouTube kanálu, na kterém od roku 2015 šíří osvětu o ADHD.Moderní vědecké poznatky, vlastní know-how i bohaté zkušenosti svých sledujících nyní srozumitelnou a svěží formou shrnuje v knize, která je praktickým průvodcem i vřelou oporou pro každého, jehož mozek nepřetržitě jede na plné obrátky. Z knihy si mimo jiné odnesete:* ADHD můžete mít, i když nepůsobíte hyperaktivně. * Neurologické poznatky, které vám pomohou pochopit, jak vaše mysl funguje a proč je někdy tak těžké ji zkrotit.* Vědou i komunitou ověřené triky a strategie, díky kterým se naučíte lépe plánovat, soustředit i zvládat své emoce.* Zjištění, že váš mozek není třeba opravovat, ale naučit se jej přijmout a využít jeho jedinečné schopnosti.* Nejste neschopní, hloupí nebo nespolehliví – jste jen jiní a potřebujete k životním výzvám přistupovat jinak. Pro každého, kdo má ADHD – nebo někoho s ADHD miluje.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421283.jpg
public://cover/cover_421284.jpg
public://cover/cover_421274.jpg
public://cover/cover_421269.jpg
public://cover/cover_421259.jpg
public://cover/cover_421260.jpg
public://cover/cover_421261.jpg
public://cover/cover_421262.jpg
public://cover/cover_421253.jpg
public://cover/cover_421254.jpg
public://cover/cover_421255.jpg
public://cover/cover_421256.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_421234.jpg
public://cover/cover_421226.jpg
public://cover/cover_421173.jpg
public://cover/cover_421174.jpg
public://cover/cover_421172.jpg
public://cover/cover_417077.jpg
public://cover/cover_421218.jpg
public://cover/cover_421198.jpg
public://cover/cover_421193.jpg
public://cover/cover_421168.jpg
public://cover/cover_421084.jpg
public://cover/cover_420531.jpg