Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Anotace: 

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420130.jpg
public://cover/cover_420131.jpg
public://cover/cover_420127.jpg
public://cover/cover_420128.jpg
public://cover/cover_420129.jpg
public://cover/cover_420122.jpg
public://cover/cover_420110.jpg
public://cover/cover_420106.jpg
public://cover/cover_420107.jpg
public://cover/cover_420051.jpg
public://cover/cover_420048.jpg
public://cover/cover_420044.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_418227.jpg
public://cover/cover_418221.jpg
public://cover/cover_418222.jpg
public://cover/cover_418223.jpg
public://cover/cover_418224.jpg
public://cover/cover_418225.jpg
public://cover/cover_418226.jpg
public://cover/cover_417817.jpg
public://cover/cover_417724.jpg
public://cover/cover_417725.jpg
public://cover/cover_417716.jpg
public://cover/cover_417228.jpg