Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Anotace: 

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_418193.jpg
public://cover/cover_418190.jpg
public://cover/cover_418191.jpg
public://cover/cover_418189.jpg
public://cover/cover_418183.jpg
public://cover/cover_417500.jpg
public://cover/cover_417468.jpg
public://cover/cover_398074.jpg
public://cover/cover_367298.jpg
public://cover/cover_367300.jpg
public://cover/cover_367304.jpg
public://cover/cover_378624.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_417845.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_403767.jpg
public://cover/cover_403824.jpg
public://cover/cover_403815.jpg
public://cover/cover_403227.jpg
public://cover/cover_403082.jpg
public://cover/cover_402615.jpg
public://cover/cover_401837.jpg
public://cover/cover_402616.jpg