Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Anotace: 

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422024.jpg
public://cover/cover_422025.jpg
public://cover/cover_422026.jpg
public://cover/cover_422019.jpg
public://cover/cover_422020.jpg
public://cover/cover_422004.jpg
public://cover/cover_422005.jpg
public://cover/cover_422006.jpg
public://cover/cover_422010.jpg
public://cover/cover_421994.jpg
public://cover/cover_386617.jpg
public://cover/cover_184573.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_418223.jpg
public://cover/cover_418224.jpg
public://cover/cover_418221.jpg
public://cover/cover_418222.jpg
public://cover/cover_417845.jpg
public://cover/cover_421991.jpg
public://cover/cover_421949.jpg
public://cover/cover_417725.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_421803.jpg
public://cover/cover_421737.jpg
public://cover/cover_393750.jpg