From fatman to ironman

aneb jak zhubnout 60 kilo za rok a půl…
Autor: 
Clamshell Cathy
ISBN: 
9788075126061
9788075126061
9788075126092
Rok vydání: 
2016
Počet stran: 
80
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
161434
pap
epub
pdf
Anotace: 

Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí?
Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů!
Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně.
3,8 km plavání180 km jízda na kole42,2 km běh

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_426119.jpg
public://cover/cover_426115.jpg
public://cover/cover_426103.jpg
public://cover/cover_426100.jpg
public://cover/cover_426099.jpg
public://cover/cover_426096.jpg
public://cover/cover_426097.jpg
public://cover/cover_426098.jpg
public://cover/cover_426094.jpg
public://cover/cover_426095.jpg
public://cover/cover_426075.jpg
public://cover/cover_426076.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_206727.jpg
public://cover/cover_206654.jpg
public://cover/cover_206578.jpg
public://cover/cover_206618.jpg
public://cover/cover_206721.jpg
public://cover/cover_426101.jpg
public://cover/cover_206671.jpg
public://cover/cover_206568.jpg
public://cover/cover_206623.jpg
public://cover/cover_206550.jpg
public://cover/cover_206743.jpg
public://cover/cover_423623.jpg