Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
public://cover/cover_172886.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Striano dr. Philip
ISBN: 
9788026413912
9788026414100
Rok vydání: 
2017
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

172886
pap
pdf
Anotace: 

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_341393.jpg
public://cover/cover_169131.jpg
public://cover/cover_345653.jpg
public://cover/cover_178808.jpg
public://cover/cover_424908.jpg
public://cover/cover_424910.jpg
public://cover/cover_394949.jpg
public://cover/cover_394950.jpg
public://cover/cover_395038.jpg
public://cover/cover_395039.jpg
public://cover/cover_395156.jpg
public://cover/cover_395157.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_424912.jpg
public://cover/cover_401270.jpg
public://cover/cover_424905.jpg
public://cover/cover_424903.jpg
public://cover/cover_424904.jpg
public://cover/cover_424353.jpg
public://cover/cover_424894.jpg
public://cover/cover_416658.jpg
public://cover/cover_424846.jpg
public://cover/cover_401411.jpg
public://cover/cover_423281.jpg