Cvičení pro zdravá záda - anatomie

Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.
public://cover/cover_172886.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Striano dr. Philip
ISBN: 
9788026413912
9788026414100
Rok vydání: 
2017
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

172886
pap
pdf
Anotace: 

Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_209491.jpg
public://cover/cover_334655.jpg
public://cover/cover_421787.jpg
public://cover/cover_421783.jpg
public://cover/cover_421784.jpg
public://cover/cover_421785.jpg
public://cover/cover_421753.jpg
public://cover/cover_421754.jpg
public://cover/cover_421757.jpg
public://cover/cover_421758.jpg
public://cover/cover_421759.jpg
public://cover/cover_421760.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_403706.jpg
public://cover/cover_417724.jpg
public://cover/cover_417603.jpg
public://cover/cover_420572.jpg
public://cover/cover_421584.jpg
public://cover/cover_421383.jpg
public://cover/cover_403734.jpg
public://cover/cover_417602.jpg
public://cover/cover_393932.jpg
public://cover/cover_401607.jpg
public://cover/cover_354372.jpg
public://cover/cover_206687.jpg