Spánek

public://cover/cover_201883.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Littlehales Nick
ISBN: 
9788075975454
9788075975850
9788075975843
Rok vydání: 
2019
Počet stran: 
224
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

201883
pap
epub
pdf
Anotace: 

Nový program pro dobití baterií těla i mysli 
Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Nechte si poradit od „spánkového guru“, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristianovi Ronaldovi.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_419946.jpg
public://cover/cover_419947.jpg
public://cover/cover_419948.jpg
public://cover/cover_419950.jpg
public://cover/cover_419952.jpg
public://cover/cover_419942.jpg
public://cover/cover_419938.jpg
public://cover/cover_419940.jpg
public://cover/cover_419914.jpg
public://cover/cover_419908.jpg
public://cover/cover_419891.jpg
public://cover/cover_419883.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_419953.jpg
public://cover/cover_419873.jpg
public://cover/cover_419874.jpg
public://cover/cover_419875.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_418234.jpg
public://cover/cover_418235.jpg
public://cover/cover_418219.jpg
public://cover/cover_418220.jpg
public://cover/cover_418228.jpg
public://cover/cover_418192.jpg
public://cover/cover_418156.jpg