Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_394933.jpg
public://cover/cover_394934.jpg
public://cover/cover_394935.jpg
public://cover/cover_394936.jpg
public://cover/cover_394852.jpg
public://cover/cover_394860.jpg
public://cover/cover_394861.jpg
public://cover/cover_394862.jpg
public://cover/cover_394878.jpg
public://cover/cover_394937.jpg
public://cover/cover_394938.jpg
public://cover/cover_394939.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420826.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_357732.jpg
public://cover/cover_403279.jpg
public://cover/cover_402784.jpg
public://cover/cover_402785.jpg
public://cover/cover_206614.jpg
public://cover/cover_416651.jpg
public://cover/cover_416652.jpg