Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422597.jpg
public://cover/cover_362409.jpg
public://cover/cover_432306.jpg
public://cover/cover_432304.jpg
public://cover/cover_432305.jpg
public://cover/cover_432299.jpg
public://cover/cover_432300.jpg
public://cover/cover_432301.jpg
public://cover/cover_432302.jpg
public://cover/cover_432303.jpg
public://cover/cover_432275.jpg
public://cover/cover_432276.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_357650.jpg
public://cover/cover_432297.jpg
public://cover/cover_432286.jpg
public://cover/cover_426700.jpg
public://cover/cover_178728.jpg
public://cover/cover_403801.jpg
public://cover/cover_403665.jpg
public://cover/cover_400163.jpg
public://cover/cover_403305.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_403739.jpg
public://cover/cover_432210.jpg