Jak žít naplno i po šedesátce

Aktivně - zdravě - fit
public://cover/cover_340130.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Tirpáková Veronika
ISBN: 
9788026439523
9788026439899
9788026439882
Rok vydání: 
2021
Počet stran: 
160
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Komunikace
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

340130
pap
epub
pdf
Anotace: 

Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostí
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_426403.jpg
public://cover/cover_426387.jpg
public://cover/cover_426388.jpg
public://cover/cover_426389.jpg
public://cover/cover_426390.jpg
public://cover/cover_426391.jpg
public://cover/cover_426392.jpg
public://cover/cover_426393.jpg
public://cover/cover_426394.jpg
public://cover/cover_426395.jpg
public://cover/cover_426396.jpg
public://cover/cover_426397.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_426404.jpg
public://cover/cover_426399.jpg
public://cover/cover_426374.jpg
public://cover/cover_426375.jpg
public://cover/cover_206654.jpg
public://cover/cover_402593.jpg
public://cover/cover_206618.jpg
public://cover/cover_426355.jpg
public://cover/cover_376060.jpg
public://cover/cover_426193.jpg
public://cover/cover_425006.jpg
public://cover/cover_424353.jpg