Půst

restart těla i mysli
Autor: 
Lützner Hellmut
ISBN: 
9788076701298
9788076701526
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
125
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
387810
pap
epub
Anotace: 

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu.
Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu.
Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách.
V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421496.jpg
public://cover/cover_421497.jpg
public://cover/cover_421495.jpg
public://cover/cover_420872.jpg
public://cover/cover_149470.jpg
public://cover/cover_395048.jpg
public://cover/cover_395161.jpg
public://cover/cover_395180.jpg
public://cover/cover_395688.jpg
public://cover/cover_395689.jpg
public://cover/cover_395690.jpg
public://cover/cover_395702.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_402985.jpg
public://cover/cover_403748.jpg
public://cover/cover_403676.jpg
public://cover/cover_403577.jpg
public://cover/cover_420338.jpg
public://cover/cover_417819.jpg
public://cover/cover_421184.jpg
public://cover/cover_421383.jpg
public://cover/cover_401100.jpg
public://cover/cover_403781.jpg
public://cover/cover_402293.jpg
public://cover/cover_403697.jpg