Kód zad

Odhalte příčinu bolesti, zbavte se potíží a předcházejte dalším
public://cover/cover_427821.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Novotný Michal
ISBN: 
9788075553300
9788075553317
Rok vydání: 
2026
Počet stran: 
288
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Literatura faktu, učebnice
Medicína, zdravotnictví
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing s.r.o.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

427821
pap
epub
Anotace: 

Co dělat, když vás bolí záda?Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře?Vždy záleží na příčině.Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit.Své poznatky nyní převádí do přehledného manuálu. Pomocí cílených otázek a jednoduchých testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správný postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá záda.Vaše bolest není nepřítel: je to informace.Naučte se jí porozumět a najděte dlouhodobou úlevu.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_431348.jpg
public://cover/cover_431349.jpg
public://cover/cover_431346.jpg
public://cover/cover_431326.jpg
public://cover/cover_431327.jpg
public://cover/cover_431328.jpg
public://cover/cover_431329.jpg
public://cover/cover_431330.jpg
public://cover/cover_431331.jpg
public://cover/cover_431332.jpg
public://cover/cover_431333.jpg
public://cover/cover_431334.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_431340.jpg
public://cover/cover_431341.jpg
public://cover/cover_431342.jpg
public://cover/cover_431337.jpg
public://cover/cover_431338.jpg
public://cover/cover_431339.jpg
public://cover/cover_401870.jpg
public://cover/cover_403739.jpg
public://cover/cover_428666.jpg
public://cover/cover_428667.jpg
public://cover/cover_428669.jpg
public://cover/cover_428670.jpg