Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_388504.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
MUDr. Honzák Radkin
ISBN: 
9788076018587
9788076018617
9788076018600
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
112
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Komunikace
Zdravý životní styl
Literatura faktu, učebnice
Společenské, humanitní vědy
Psychologie
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

388504
pap
epub
pdf
Dostupné i jako audiokniha
Anotace: 

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421210.jpg
public://cover/cover_421208.jpg
public://cover/cover_421197.jpg
public://cover/cover_421190.jpg
public://cover/cover_421189.jpg
public://cover/cover_421027.jpg
public://cover/cover_399039.jpg
public://cover/cover_394586.jpg
public://cover/cover_376082.jpg
public://cover/cover_380165.jpg
public://cover/cover_364947.jpg
public://cover/cover_364951.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_421194.jpg
public://cover/cover_421193.jpg
public://cover/cover_421184.jpg
public://cover/cover_421170.jpg
public://cover/cover_421169.jpg
public://cover/cover_421168.jpg
public://cover/cover_421154.jpg
public://cover/cover_421152.jpg
public://cover/cover_421153.jpg
public://cover/cover_421147.jpg
public://cover/cover_421138.jpg
public://cover/cover_421115.jpg