Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
public://cover/cover_391748.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Bryjová Adéla
ISBN: 
9788026449980
9788026450788
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Komunikace
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

391748
pap
pdf
Anotace: 

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_425255.jpg
public://cover/cover_425171.jpg
public://cover/cover_423999.jpg
public://cover/cover_425247.jpg
public://cover/cover_425227.jpg
public://cover/cover_425228.jpg
public://cover/cover_425229.jpg
public://cover/cover_425226.jpg
public://cover/cover_425225.jpg
public://cover/cover_425222.jpg
public://cover/cover_425223.jpg
public://cover/cover_425224.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_415917.jpg
public://cover/cover_415954.jpg
public://cover/cover_416060.jpg
public://cover/cover_416067.jpg
public://cover/cover_401107.jpg
public://cover/cover_401720.jpg
public://cover/cover_425221.jpg
public://cover/cover_425129.jpg
public://cover/cover_425071.jpg
public://cover/cover_422451.jpg
public://cover/cover_422411.jpg
public://cover/cover_184592.jpg