Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
public://cover/cover_391748.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Bryjová Adéla
ISBN: 
9788026449980
9788026450788
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Audioknihy
E-knihy
Zájmy a koníčky
Naučné audioknihy
Osobní růst, motivace
Komunikace
Osobní rozvoj
Osobní rozvoj, životní styl
Sport a hry
Osobní rozvoj
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

391748
pap
pdf
Anotace: 

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_368595.jpg
public://cover/cover_177353.jpg
public://cover/cover_353615.jpg
public://cover/cover_180276.jpg
public://cover/cover_171345.jpg
public://cover/cover_162925.jpg
public://cover/cover_420109.jpg
public://cover/cover_394895.jpg
public://cover/cover_395125.jpg
public://cover/cover_395345.jpg
public://cover/cover_395347.jpg
public://cover/cover_394897.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_416652.jpg
public://cover/cover_416398.jpg
public://cover/cover_416418.jpg
public://cover/cover_416872.jpg
public://cover/cover_419874.jpg
public://cover/cover_418235.jpg
public://cover/cover_418233.jpg
public://cover/cover_418219.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_206578.jpg