Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
Autor: 
Bryjová Adéla
ISBN: 
9788026449980
9788026450788
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
391748
pap
pdf
Anotace: 

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421674.jpg
public://cover/cover_421675.jpg
public://cover/cover_421677.jpg
public://cover/cover_421661.jpg
public://cover/cover_421664.jpg
public://cover/cover_421660.jpg
public://cover/cover_421657.jpg
public://cover/cover_421659.jpg
public://cover/cover_421645.jpg
public://cover/cover_421644.jpg
public://cover/cover_421643.jpg
public://cover/cover_421637.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_206687.jpg
public://cover/cover_420572.jpg
public://cover/cover_179969.jpg
public://cover/cover_421383.jpg
public://cover/cover_421234.jpg
public://cover/cover_402985.jpg
public://cover/cover_403748.jpg
public://cover/cover_403676.jpg
public://cover/cover_403577.jpg
public://cover/cover_420338.jpg
public://cover/cover_417819.jpg
public://cover/cover_421184.jpg