Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_408832.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Honzák Radkin
ISBN: 
9788076018587
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

408832
pap
mp3
cd
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_426187.jpg
public://cover/cover_426188.jpg
public://cover/cover_426185.jpg
public://cover/cover_426182.jpg
public://cover/cover_426183.jpg
public://cover/cover_426180.jpg
public://cover/cover_426181.jpg
public://cover/cover_426179.jpg
public://cover/cover_426177.jpg
public://cover/cover_426046.jpg
public://cover/cover_425557.jpg
public://cover/cover_424968.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_426178.jpg
public://cover/cover_401870.jpg
public://cover/cover_354335.jpg
public://cover/cover_423623.jpg
public://cover/cover_403281.jpg
public://cover/cover_403579.jpg
public://cover/cover_403739.jpg
public://cover/cover_403669.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_424530.jpg
public://cover/cover_314349.jpg