Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_408832.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Honzák Radkin
ISBN: 
9788076018587
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

408832
pap
mp3
cd
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422241.jpg
public://cover/cover_421761.jpg
public://cover/cover_421361.jpg
public://cover/cover_421362.jpg
public://cover/cover_184542.jpg
public://cover/cover_184716.jpg
public://cover/cover_184717.jpg
public://cover/cover_184932.jpg
public://cover/cover_184132.jpg
public://cover/cover_184327.jpg
public://cover/cover_185003.jpg
public://cover/cover_185205.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_402778.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_428713.jpg
public://cover/cover_428714.jpg
public://cover/cover_428690.jpg
public://cover/cover_428705.jpg
public://cover/cover_428700.jpg
public://cover/cover_428691.jpg
public://cover/cover_428706.jpg
public://cover/cover_428701.jpg
public://cover/cover_428692.jpg
public://cover/cover_428702.jpg