Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_388504.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
MUDr. Honzák Radkin
ISBN: 
9788076018587
9788076018617
9788076018600
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
112
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Komunikace
Zdravý životní styl
Literatura faktu, učebnice
Společenské, humanitní vědy
Psychologie
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

388504
pap
epub
pdf
Dostupné i jako audiokniha
Anotace: 

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_416966.jpg
public://cover/cover_416991.jpg
public://cover/cover_425107.jpg
public://cover/cover_425108.jpg
public://cover/cover_425088.jpg
public://cover/cover_425082.jpg
public://cover/cover_425044.jpg
public://cover/cover_424054.jpg
public://cover/cover_421027.jpg
public://cover/cover_399942.jpg
public://cover/cover_391776.jpg
public://cover/cover_391777.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_422273.jpg
public://cover/cover_393772.jpg
public://cover/cover_403669.jpg
public://cover/cover_401563.jpg
public://cover/cover_417540.jpg
public://cover/cover_417854.jpg
public://cover/cover_422451.jpg
public://cover/cover_393701.jpg
public://cover/cover_421124.jpg
public://cover/cover_422172.jpg
public://cover/cover_424364.jpg
public://cover/cover_419941.jpg