Wim Hof. Cesta Ledového muže

Autor: 
de Jong Koen
Hof Wim
ISBN: 
9788075658869
9788075659057
Rok vydání: 
2021
Počet stran: 
183
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
336337
pap
epub
Anotace: 

Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v –30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_418299.jpg
public://cover/cover_418300.jpg
public://cover/cover_418301.jpg
public://cover/cover_418295.jpg
public://cover/cover_418298.jpg
public://cover/cover_418290.jpg
public://cover/cover_418291.jpg
public://cover/cover_382458.jpg
public://cover/cover_383149.jpg
public://cover/cover_418289.jpg
public://cover/cover_418231.jpg
public://cover/cover_418232.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_418235.jpg
public://cover/cover_418234.jpg
public://cover/cover_418224.jpg
public://cover/cover_418225.jpg
public://cover/cover_418219.jpg
public://cover/cover_418226.jpg
public://cover/cover_418220.jpg
public://cover/cover_418227.jpg
public://cover/cover_418221.jpg
public://cover/cover_418228.jpg
public://cover/cover_418222.jpg
public://cover/cover_418223.jpg