Strach a úzkost a jak na ně | Šmidingerova knihovna Strakonice

Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_388504.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

MUDr. Honzák Radkin

ISBN:

9788076018587

9788076018617

9788076018600

Rok vydání:

2023

Počet stran:

112

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Naučné audioknihy

Osobní rozvoj, životní styl

Osobní růst, motivace

Zdravý životní styl

Literatura faktu, učebnice

Společenské, humanitní vědy

Vydavatel:

Albatros Media a.s.

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Cena:

49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

388504

pap

epub

pdf

Dostupné i jako audiokniha

Anotace:

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422462.jpg

public://cover/cover_422461.jpg

public://cover/cover_422459.jpg

public://cover/cover_422447.jpg

public://cover/cover_422448.jpg

public://cover/cover_422449.jpg

public://cover/cover_422436.jpg

public://cover/cover_422437.jpg

public://cover/cover_422431.jpg

public://cover/cover_422433.jpg

public://cover/cover_422435.jpg

public://cover/cover_422422.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_422446.jpg

public://cover/cover_402293.jpg

public://cover/cover_422427.jpg

public://cover/cover_422411.jpg

public://cover/cover_401568.jpg

public://cover/cover_402263.jpg

public://cover/cover_418219.jpg

public://cover/cover_418220.jpg

public://cover/cover_422372.jpg

public://cover/cover_403669.jpg

public://cover/cover_403829.jpg

public://cover/cover_393937.jpg