Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_408832.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Honzák Radkin
ISBN: 
9788076018587
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Naučné audioknihy
Osobní rozvoj
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Osobní růst, motivace
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

408832
pap
mp3
cd
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428226.jpg
public://cover/cover_422300.jpg
public://cover/cover_422150.jpg
public://cover/cover_421053.jpg
public://cover/cover_202622.jpg
public://cover/cover_180052.jpg
public://cover/cover_180917.jpg
public://cover/cover_180947.jpg
public://cover/cover_178162.jpg
public://cover/cover_178293.jpg
public://cover/cover_179431.jpg
public://cover/cover_179575.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_428218.jpg
public://cover/cover_427867.jpg
public://cover/cover_427868.jpg
public://cover/cover_427866.jpg
public://cover/cover_427861.jpg
public://cover/cover_427862.jpg
public://cover/cover_427863.jpg
public://cover/cover_427864.jpg
public://cover/cover_421153.jpg
public://cover/cover_424809.jpg
public://cover/cover_422918.jpg
public://cover/cover_422864.jpg