Pilates živě

pro štíhlé, pevné a zdravé tělo
public://cover/cover_391748.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Bryjová Adéla
ISBN: 
9788026449980
9788026450788
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Audioknihy
E-knihy
Zájmy a koníčky
Naučné audioknihy
Osobní růst, motivace
Komunikace
Osobní rozvoj
Osobní rozvoj, životní styl
Sport a hry
Osobní rozvoj
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

391748
pap
pdf
Anotace: 

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_418193.jpg
public://cover/cover_418190.jpg
public://cover/cover_418191.jpg
public://cover/cover_418189.jpg
public://cover/cover_418186.jpg
public://cover/cover_418183.jpg
public://cover/cover_418157.jpg
public://cover/cover_418117.jpg
public://cover/cover_418107.jpg
public://cover/cover_418108.jpg
public://cover/cover_418086.jpg
public://cover/cover_418073.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_418008.jpg
public://cover/cover_417228.jpg
public://cover/cover_417185.jpg
public://cover/cover_417171.jpg
public://cover/cover_403775.jpg
public://cover/cover_403815.jpg
public://cover/cover_403767.jpg
public://cover/cover_403824.jpg
public://cover/cover_401837.jpg
public://cover/cover_402616.jpg
public://cover/cover_401850.jpg
public://cover/cover_403290.jpg