Sport je bolest

Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte
public://cover/cover_424112.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Novotný Michal
ISBN: 
9788075552020
Rok vydání: 
2024
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Světová beletrie
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing
Typ: 

audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
69 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

424112
pap
mp3
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí.Jak se toho vyvarovat? Čím snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit, pokud se i přesto zraníme?Právě to vám ve své knize objasní Michal Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými příběhy jeho klientů.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_427651.jpg
public://cover/cover_427645.jpg
public://cover/cover_427633.jpg
public://cover/cover_427634.jpg
public://cover/cover_427627.jpg
public://cover/cover_427591.jpg
public://cover/cover_420577.jpg
public://cover/cover_420578.jpg
public://cover/cover_420512.jpg
public://cover/cover_427614.jpg
public://cover/cover_427610.jpg
public://cover/cover_427606.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_427611.jpg
public://cover/cover_427595.jpg
public://cover/cover_427594.jpg
public://cover/cover_427204.jpg
public://cover/cover_357732.jpg
public://cover/cover_427599.jpg
public://cover/cover_417856.jpg
public://cover/cover_206722.jpg
public://cover/cover_427553.jpg
public://cover/cover_426708.jpg
public://cover/cover_426714.jpg
public://cover/cover_426685.jpg